一灸友问：“脊髓颈椎*（作者说明：我不是医生，不能谈治病，故代以*），您认为该怎么灸？”

我回复：“脊髓颈椎*我没见过。仅凭脊髓颈椎*名，我的思路是：1.髓会绝骨，脊髓的问题肯定要灸绝骨穴；2.骨会大杼，脊椎、颈椎的问题肯定要灸大杼；3.后溪最好也灸灸，八脉交会穴之一，通督脉，也治颈椎问题。供参考。”

灸友问：“少而精，灸关元和足三里怎么样？”

我很奇怪他为何要灸关元和足三里——很显然我说的3个穴位更对症啊——就问：“您给谁灸？”

得知他是给自已灸后，我只得委婉回复：“您要看看具体的症状，急则治标，缓则治本。我说的3个穴位，应该是最对症的；您说的2个穴位，扶阳、养气血确实很好，是养生大穴。”

他今天55岁，“脚没劲，踩棉花”。我说，《黄帝内经》讲，男子七八，肝气衰，筋不能动，55实岁正好是“男子七八”，所以脚软。

他说：“我灸了快一年关元神阙，每天一小时多吧，感觉好，灸感强，但病没有改善。体重重了10几斤，睡眠也好。可能这个脊髓损失难恢复。您今天绝骨穴给我很大提示。髓会绝骨，骨会大杼，我应该灸这两个。”

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他说：“我确实认为艾灸非常好。我现在体重135斤，我年轻最重的时候才128斤。多数不到120斤，我是176身高。”

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不知大家从以上对话中有何启示。在无法具体辩证的情况下，灸八总穴或八会穴是不错的选择——

八总穴：肚腹三里留，腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、心胸取内关，小腹三阴谋、 坐骨刺环跳 、腿疼阳陵透；

八会穴：府会中脘、藏会章门、筋会阳陵泉、髓会绝骨、血会膈俞、骨会大杼、脉会太渊、气会膻中。

更详细的配穴思路，大家可看《略说艾灸配穴思路：“十步配穴法”》。关于穴位主次，可看《艾灸为何乱配穴也可能奏效？为何即使奏效也不要乱配穴？》和《需灸多个穴位时，应以哪个穴位为主？》。

我也向灸友强调：“我不是医生，谈治疗是违法。我的回复您权作为灸友交流经验吧。”平台规则较多，我也不知红线在哪，所以只能点到即止，大家自行体会吧。

但我觉得，这位灸友一年来每天一个多小时灸关元神阙，身体保健作用还是很明显的，应该能给许多中老看朋友特别是体虚的朋友以极大的信心。

曾老师说

真话救世，真药救人

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更详细的配穴思路，大家可看《略说艾灸配穴思路：“十步配穴法”》。关于穴位主次，可看《艾灸为何乱配穴也可能奏效？为何即使奏效也不要乱配穴？》和《需灸多个穴位时，应以哪个穴位为主？》。

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术采百家，器不厌新

真话救世，真药救人

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